10. Juli 2005

Hurra! Heute war der ersten Tag von sechs Tagen "Tragerausbildung".
Anatomie steht auf dem Programm in meiner Ausbildung.
Wer Trager nicht kennt, kann sich wahrscheinlich nicht vorstellen, wie das ist, wenn ich sage: "Das Gefühl nach einer Trager-Session, ist das zweitschönste Empfinden nach wirklich gutem Sex!" hmmmm!
Trager ist eine Körper- und Bewegungsschule, in der man einen Teil selbst macht, Übungen, die sich "Mentastics" nennen (zusammengesetzt aus den Worten Mind und Gymnastics), die einen den eigenen Körper ganz neu spüren und erleben lassen, und aus einem zweiten Teil, den man passiv, auf einem Massagetisch liegend, erlebt.
Die Grundphilosophie von Milton Trager, dem Begründer dieser Arbeit, ist die Frage:
"Wie geht es noch leichter?" und wenn man das spürt: "und wie noch leichter als
dieses?"
Das ist sowohl die Grundlage des eigenen Fühlens, als auch der Zustand dessen, der die Tragersitzung gibt.
Was sich da entwickelt, ist ein unglaublich toller Zugang zu seinem Körper und schlussendlich eine Lebenseinstellung, die sich in jedem Lebensbereich bewährt.
Wer sich dafür interessiert kann sich hier für Österreich, bzw. hier für Deutschland und hier für die Schweiz darüber informieren.
Wer sich selbst etwas wirklich gutes tun will und die Gelegenheit hat, eine(n) Trager-Praktiker(in) in seiner Nähe zu finden, der sollte sich dieses Erlebnis nicht entgehen lassen.
Ich kenne einige Massage- und Entspannungstechniken, Meditation und Tai Chi, aber Trager war für mich eine Offenbarung und der Beginn einer sehr tollen neuen Lebenseinstellung, die mir überall in meinem Leben, privat und beruflich sehr viel bringt und alles effektiver UND gleichzeitig leichter macht. Schlicht Genial!
Den Zustand in den man sowohl als Geber als auch als Empfänger einer Trager-Sitzung oder bei den Mentastics kommt, nennt Milton Trager "Hook-Up".

Dazu ein Zitat von Milton Trager:
"Hook-Up" ist wie in einem riesigen Meer von Wonne baden.
"Hook-Up" ist ein natürlicher Seinszustang.
Mach keine große Sache daraus, es ist nichts Mystisches.
Für mich ist es wie Meditation.
Für andere ist es wie Religion.
Es ist Frieden. Es ist ein vollkommener Seinszustand.

Das hört sich vielleicht pathetisch an, besser lässt es sich aber nicht beschreiben.
Mir persönlich ist wichtig, dass es eben nichts Mystisches ist, sondern etwas ganz Reales, das ich immer haben kann, wenn ich es möchte oder brauche.
Dass Trager eine verblüffende Wirkung auf alle möglichen Wehwehchen, größere und kleinere hat, habe ich in den 2 Jahren, die ich es kenne oft erfahren, warum das so ist, wird mir durch das Anatomiestudium dazu jetzt klar. Und deshalb bin ich heute wirklich glücklich.
Hurra! Noch fünf weitere Tage reinen Genießens und mühelosen Lernens vor mir. Das ist der Grund, warum diese Zeilen unter der Rubrik 1000 Glücksmomente stehen. Denn diese Woche werde ich erfahrungsgemäß noch oft so glücklich und entspannt dreinschauen und sein, wie Milton Trager auf diesem Bild :)